Conseils psychologie

Résoudre les conflits familiaux : Comment les constellations familiales apportent des réponses ?

Les conflits familiaux peuvent être une source de stress et de tension au sein des relations. Heureusement, les constellations familiales offrent une approche unique pour résoudre ces conflits en identifiant et en traitant les dynamiques familiales sous-jacentes. Constellations familiales :…

Comment se passe une séance d’hypnose ?

On peut dire que, l’hypnose est en fait un pouvoir spontané dans laquelle la concentration au monde externe est réduite pour accepter à l’instinctif de devenir plus réel et de discerner de nouveaux recours. Sous hypnose, vous pouvez expérimenter l’amertume, la…

Comment le cerveau vous protège des souvenirs traumatisants ?

Un écrivain a dit un jour que « la naissance implique le traumatisme de l’incompréhension ». Cela signifie-t-il que le simple fait d’être né est le premier de vos souvenirs traumatisants ? En tout cas, personne ne se souvient du moment où…

Résilience : Comment renaître face à l’adversité?

Tôt ou tard dans la vie, tout le monde se retrouve dans une situation traumatisante et souffre. Il y a des circonstances très difficiles (le décès d’un enfant, une maladie grave, être victime d’une agression, par exemple), mais aussi plus…

Pourquoi faut-il pardonner ?

Voulez-vous être heureux aujourd’hui ? Se venger. Vous voulez être heureux pour la vie ? Pardonnez. Cette phrase reflète l’importance du pardon pour vivre toujours dans la paix et l’équilibre. Non, ce n’est pas facile à pardonner. Mais on possède…

Manières de survivre à la fin d’une relation

La grande majorité des femmes, à un moment donné de leur vie, comme vous et moi, ont vécu une situation de fin de relation, qui a pu être facile ou non à surmonter. Si c’était très traumatisant, et que vous…

Comment révéler son instinct paternel ?

Pour les scientifiques, le fait de révéler son instinct paternel n’a aucun secret en raison des explications génétiques. C’est ce qui leur permet d’évoquer ce concept. Toutefois, il ne s’agit point de quelque chose de très évident pour les hommes, mais grâce à cet…

Pourquoi les Français dépriment toujours pendant les Fêtes ?

Les fêtes ne sont pas toujours synonymes de joie, de bonheur et de rires. En effet, leur arrivée peut entraîner chez certains une dépression qui peut avoir plusieurs origines allant de la solitude durant les fêtes au fait d’avoir de…

Stress : les meilleures applis mobiles pour vous aider à vous soulager

La réussite dans les moments difficiles repose sur la maîtrise des émotions. Il existe un grand nombre d’individus qui rencontrent des difficultés. Les tensions au travail rendent ces personnes facilement irritées. La crainte d’un examen stimule des troubles de mémoire….

Femme : comment gérer au mieux la charge mentale du quotidien ?

Pour une femme, la charge mentale peut occuper une place importante dans la vie de tous les jours. Si vous voulez vous libérer de toutes ces charges, vous devez adopter les bonnes habitudes en tenant compte de vos tâches quotidiennes….