Bien-être

Comment apprendre à bien respirer ?

Nous avons besoin d’oxygène pour survivre. Cet élément chimique pénètre dans nos cellules par la respiration et il est transporté vers tous les tissus grâce à l’hémoglobine, une protéine présente dans le sang. Mais, savez-vous comment respirer correctement ? Considérée…

Bien pratiquer la réflexologie faciale pour soulager la douleur et le stress

La réflexologie faciale est une thérapie naturelle complémentaire qui permet de masser des points spécifiques du visage dans le but de soulager une douleur dans une autre partie du corps, mais aussi de simplement détendre ou équilibrer l’état émotionnel. Cette…

Quand faire appel aux tests ressources humaines ?

Un test ressources humaines vise à mesurer les compétences et les capacités d’un travailleur jugées essentielles par l’analyse de l’emploi pour une performance professionnelle réussie. Un test de sélection est un instrument conçu pour mesurer des facteurs psychologiques sélectionnés. L’hypothèse…

Soins de santé efficaces : Réflexions positives

Le stress provoqué par l’individu est souvent à l’origine de troubles de santé ou de maladies. En outre, il y a des pensées destructrices et des sentiments négatifs. Pour retrouver son équilibre, une personne doit promouvoir activement sa santé physique…

Atteindre le bonheur par des sentiments positifs

Tout au long de la vie, chacun de nous suit un chemin différent. Certains ont raison, d’autres ont malheureusement tort, mais nous avons une chose en commun : nous sommes tous à la recherche du bonheur. Pour y parvenir, il est…

Comment créer une atmosphère positive dans la maison ?

Comment un nettoyage énergétique de la maison fait de votre maison un lieu agréable ? Si les querelles, les soucis, le chagrin ou la maladie sont les éléments prédominants forces qui sont vécus dans un foyer, ils deviennent partie intégrante….

4 moyens de parer à la négativité de ses collègues

Nous passons la majorité de notre temps au bureau. Nos collègues sont donc ceux que nous fréquentons les plus que notre famille. Ainsi, il est important de vivre dans un environnement positif, propice au travail et à la productivité. Cependant,…

Voici des consignes pour stimuler votre métabolisme

Un métabolisme fonctionnant parfaitement fournit à chaque cellule du corps tout ce dont elle a besoin, élimine les toxines et les déchets du corps en un rien de temps, élimine lentement mais sûrement les kilos superflus et laisse une merveilleuse…

L’importance de donner la priorité à votre santé mentale au XXIe siècle. Comment le faire ?

Parler de la santé mentale n’a jamais été aussi important. Comprendre pourquoi l’équilibre de votre corps et de votre esprit doit être une priorité et comment trouver du temps dans la routine de course pour s’occuper de celui qui compte…

Le jeûne thérapeutique : Quels effets secondaires ?

De nombreux effets positifs du jeûne thérapeutique ne sont guère ou pas suffisamment prouvés scientifiquement. En tout cas, la réduction du poids n’est pas au premier plan, mais seulement un effet secondaire positif. Contre-indiqué est le chanfrein, par exemple avec…