Redécouvrir l’enfant qui sommeille en soi peut sembler une quête insolite. Pourtant, cet aspect souvent négligé de notre être recèle une force vitale insoupçonnée. L’enfant intérieur, par ses joies simples et sa soif d’émerveillement, offre un équilibre psychique précieux. En…
Lire la suite
L’hypnose, pendant des siècles, a fasciné, intrigué et parfois même effrayé. Mais loin des représentations scéniques et du mysticisme, l’hypnose thérapeutique, et plus particulièrement l’hypnose intégrative, est devenue un outil précieux dans le monde de la psychologie et du bien-être….
Lire la suiteVous êtes entourés de personnes toxiques qui vous nuisent et vous privent de votre énergie positive, tant à la maison qu’au travail, dans vos relations de couple ou d’amis. La toxicité est souvent présente dans votre vie.Les personnes toxiques ont des…
Lire la suiteTout le monde aime être complimenté. Pourtant, en certaines occasions, vous pouvez vous sentir mal à l’aise, et cette expérience est plus fréquente que vous ne l’imaginez. Qu’est-ce exactement qu’un compliment ? Pour être précis, c’est un comportement verbal spécifique qui…
Lire la suiteTout au long de la vie, chacun de nous suit un chemin différent. Certains ont raison, d’autres ont malheureusement tort, mais nous avons une chose en commun : nous sommes tous à la recherche du bonheur. Pour y parvenir, il est…
Lire la suiteNous passons la majorité de notre temps au bureau. Nos collègues sont donc ceux que nous fréquentons les plus que notre famille. Ainsi, il est important de vivre dans un environnement positif, propice au travail et à la productivité. Cependant,…
Lire la suiteLe nombre de personnes qui se plaignent de fatigue est en augmentation. Et tous ceux qui pensent que la fatigue en question est celle qui est physique, résultat de beaucoup de gymnastique ou de mauvaises nuits de sommeil. Au contraire,…
Lire la suiteQui ne passe pas une partie de son temps à regarder des séries ou des films ? L’observation des histoires sur le petit ou le grand écran est l’un des passe-temps favoris de notre époque. La plupart du temps, cette…
Lire la suiteComme employer la méthode de comment lâcher prise ? Des étapes sont à suivre pour diminuer la sensation de stress que vous ressentez. Il s’agit d’accepter ou de s’adapter aux changements que la vie nous réserve. Il faut cette capacité…
Lire la suiteLorsque vous êtes confronté à un grand effort physique, le corps a tendance à vite vous lâcher. Bien que le sport nécessite une très forte endurance et une bonne capacité sportive, vous ne devez pas exclure le mental. Découvrez six…
Lire la suite