Pour que vous puissiez bien comprendre la différence entre les mal-être psychologiques comme dépression et état dépressif, les quelques lignes qui suivent vous seront utiles. Cependant, il est tout de même conseillé de consulter un médecin en cas de grand doute. Seul de tels professionnels de la santé sont habilités à confirmer le diagnostic.
Qu’est-ce que l’état dépressif ?
La vie est une succession d’événements contraires. Il y a des réussites et des échecs, des gains et des pertes, des hauts et des bas… Suite à une multitude de sentiments à la fois négatifs et positifs, l’homme ressent une baisse d’énergie et une baisse de moral. Il s’agit d’un état passager. L’homme pourrait se sentir triste, fatigué, irrité, démotivé… Il peut même avoir des idées noires ou avoir des insomnies. De tels moments de déprime sont naturels tout en permettant à l’homme de se libérer de sa tristesse. Le désespoir, le découragement, la tristesse… font partie des expériences humaines normales. Ici, il s’agit d’état dépressif, contrairement à la dépression qui se présente avec des symptômes qui durent longtemps. Telle est la principale différence entre dépression et état dépressif.
Qu’est-ce que la dépression ?
Il est important de savoir que dépression et état dépressif ne sont pas la même chose. La dépression est une maladie qui touche actuellement de nombreuses personnes de tout âge. Différents symptômes la caractérisent et ce sont des symptômes qui durent longtemps voire quinze jours et plus. Comme symptômes de dépression, on peut citer la tristesse durable et intense, la perte d’intérêt par rapport aux activités appréciées autrefois ou activités quotidiennes, la fatigue intense, les changements d’appétit, le trouble de sommeil, le changement d’humeur, le manque de confiance en soi, la difficulté à se concentrer… La dépression peut affecter tant l’esprit comme le corps. La maladie peut être soignée avec un traitement bien adapté et avec une prise en charge par des professionnels.
Quelle relation y a-t-il entre état dépressif et dépression ?
Plusieurs personnes confondent dépression et état dépressif. Il y a des moments de déprime passagers qui sont naturels. Ces moments sont essentiels pour permettre à l’homme de s’adapter aux situations et de toujours continuer à aller de l’avant. Il s’agit de l’état dépressif quand chacun est amené à connaître ces quelques moments dans sa vie. L’état dépressif ne représente pas de danger pour la santé. Le temps et le repos suffisent pour en guérir. Par contre, la dépression est durable en empêchant la personne souffrante de vivre normalement au quotidien. Dans ce cas, un traitement adéquat est nécessaire. Un état dépressif qui dure longtemps pourrait se transformer en dépression.
Il est important de faire la différence entre état dépressif et dépression. Parfois, les gens les confondent et dès que certains signes apparaissent, ils se demandent s’ils sont en dépression. Qui que ce soit peut être triste, démotivé, fatigué, déprimé… mais cela ne veut pas forcément dire qu’il s’agisse de dépression.