Dépersonnalisation : douter même d’exister ?

Presque tout le monde a déjà ressenti le sentiment de se tenir à côté d’eux. L’expérience de sentir que votre propre corps, que vos sentiments et que vos perceptions vous semblent étranges ne sont pas non plus inhabituels. Si cette condition persiste, cependant, on parle dans le jargon technique de «dépersonnalisation». C’est un tableau clinique sérieux qui doit être traité.

Dépersonnalisation : trouble courant – rarement reconnu

Étant donné que la dépersonnalisation peut survenir en tant qu’effet secondaire suite à d’autres maladies telles que la dépression, elle n’est pas souvent correctement diagnostiquée. Dans l’immédiat, les personnes touchées ont généralement un long chemin de souffrance avant de recevoir le traitement adéquat. La dépersonnalisation peut apparaître comme étant un effet secondaire des troubles anxieux, des troubles de la personnalité borderline, de la dépression mais aussi des maladies telles que les migraines ou l’épilepsie. Le diagnostic est souvent rendu plus difficile par l’hypothèse que la dépersonnalisation doit être un symptôme et non la maladie en elle-même. Lors de la recherche de la maladie réelle, il n’y a pas de question spécifique pour savoir si un trouble du moi pourrait être présent et si la maladie sous-jacente suspectée est traitée. C’est ce qui peut exacerber les symptômes de dépersonnalisation. Pour plus d’informations, suivez l’article rédigé par Frédéric Arminot.

La dépersonnalisation : un trouble mental

Le trouble mental se caractérise par un sentiment de détachement ou d’aliénation de soi (dépersonnalisation) ou de l’environnement (déréalisation). Les personnes touchées pensent souvent qu’elles ne sont «pas vraiment ici» ou ont le sentiment de faire partie d’une pièce. Les personnes dépersonnalisées, par exemple, perçoivent leur propre mouvement comme étant contrôlé par les autres. Ceux qui sont affectés par la déréalisation perçoivent souvent leur environnement à travers une épaisse vitre. Habituellement, les deux syndromes se produisent ensemble, bien que beaucoup dans les forums ne signalent généralement qu’un seul trouble qui les affecte davantage.

Comment traiter la dépersonnalisation ?

Pour les troubles de dépersonnalisation, c’est-à-dire la dépersonnalisation persistante, il n’y a pas certains déclencheurs clairs tels que les traumatismes de l’enfance. Ce n’est que chez un grand nombre de patients qu’il a été démontré au cours de la thérapie, qu’ils percevaient leur relation avec leurs parents comme étant émotionnellement distant durant leur enfance. Il existe différentes approches thérapeutiques mais aucun médicament n’est clairement approuvé à cet effet. Les patients réagissent différemment aux thérapies telles que les antidépresseurs, les impulsions électriques ou les exercices de pleine conscience. Il est important que les personnes touchées perçoivent la variabilité de leur état. Tenir un journal de symptômes peut aider. C’est ce qui leur montre souvent pour la première fois qu’il y a des fluctuations et des changements dans leur état, c’est-à-dire que les symptômes ne sont pas toujours aussi forts.

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