Tout comme vous remplissez votre voiture d’essence pour qu’elle fonctionne correctement, votre corps a besoin quotidiennement de certains nutriments pour fonctionner au mieux. L’un de ces nutriments est la vitamine C. Bien qu’elle soit présente dans divers fruits, légumes et autres…
Lire la suitePasser du temps dans des salles de sport n’est plus une priorité pour beaucoup de personnes à cause de la routine de la vie. Pratiquer le yoga chez soi peut finalement économiser du temps, de l’énergie et de l’argent. Vingt…
Lire la suiteLes amateurs de film d’action connaissent bien le Taïchi. Il s’agit d’un art martial traditionnel chinois, avec des origines pas très bien connues, considéré être une activité physique pour la santé. Cependant il comporte d’autres dimensions dont la spirituelle et…
Lire la suitePeu de cuisiniers amateurs le savent encore, mais pour donner du goût aux plats que l’on prépare, on peut avoir recours à des huiles essentielles comestibles. Il vous suffit d’en ajouter quelques gouttes à vos recettes pour les relever et…
Lire la suiteLes gens pensent que mettre une plante à l’intérieur de la maison n’est pas conseillé car elle dégage du gaz carbonique la nuit. Toutefois, en ce moment c’est vraiment tendance de poser des pots de fleur à l’intérieur de la…
Lire la suiteL’intestin fait partie de l’appareil digestif. L’intestin tient une place importante dans la santé. Grâce au microbiote, il s’agit d’un organe à part entière de l’organisme. La flore intestinale contient plusieurs milliards de bactéries qui s’assemblent en communauté. La composition…
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